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怎么从有机食品饮食上预防冬季皮肤干燥?

时间: 2017-12-15 来源:优吉拉

题记:不知道大家有没有这样的感受?一到冬天就老是觉得皮肤很干很痒,有时候还会脱皮。

这是由于冬天天气干燥,空气的绝对湿度小。这样的天气很容易引起皮肤干燥脱皮,严重的时候还会引起皮肤瘙痒。而对于这种窘况,你们都是怎么解决的呢?

对于预防冬季皮肤干燥,优吉拉也是有一套方法的,大家可以学学哦!

首先,优吉拉会在护肤上做功夫。妹纸们可以使用保湿产品,帮助皮肤补水,能够缓解皮肤干燥起皮的现象。

除了护肤,饮食也很重要。在饮食上,我们平时要多喝水。

多吃水果和有机食品,可以增加纤维素的摄入,这对皮肤也是有好处的。优吉拉的食品商城最近新增了不少有机食品,大家不妨去看看哦!

多吃五谷杂粮也是养颜美容的方法哦,因为杂粮中的维生素能改善皮肤干燥的状况呢!

此外,多吃动物肉皮也是一个不错的选择。肉皮中富含胶原蛋白,有助于皮肤恢复弹性和光泽。

妹纸们,学会怎么预防皮肤干燥了吗?优吉拉的方法是不是能够帮到你呢,记得分享给你的小伙伴们哟~

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