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秋冬季口干唇裂,光喝水还不够,还要多吃绿色食品!

时间: 2017-12-16 来源:优吉拉

大多数人总会用舌头去舔干裂的嘴皮,然而最后都会发现越舔越干,越舔越裂对不对?

当然啦,短暂的湿润后,等水分蒸发后会带走内部更多水分,只会越来越干。

不过有的小伙伴们更疯狂,甚至还会撕唇皮,优吉拉提醒大家,这可是很不好的习惯哦,因为这样容易引起感染甚至唇疱疹。那么,我们要怎么预防口感唇裂呢?

1.喝水

优吉拉提醒大家,不要等到嘴唇干再喝水。嘴唇是反映身体缺水的器官,秋冬季的风是干燥的,风更加速了皮肤的干燥程度。所以,不定时要喝点温热水,保证你的嘴唇不干裂。

2.先为嘴唇去角质

这里的角质说的是嘴唇上那些死皮,因为死皮不除去会阻碍新皮的生长,加速嘴唇的愈合。这时候,我们只需用热毛巾轻轻擦拭嘴唇,去除死皮。

3使用唇膏

选择含有蜂蜡和椰子油等天然滋润成分的润唇膏,或者其他维E软膏、甘油类天然软膏也同样有效。

4调整饮食

多吃绿色有机食品,比如蔬菜、瓜果等,它们含有维生素E,可以帮助我们滋润嘴唇。喜欢绿色健康食品的朋友,不妨到优吉拉食品商城看看哦!

5放空气增湿器。

冬天的冷气会使空气中的湿度降低,使用增湿器可以提高室内的湿度,使嘴唇尽量保持湿润。

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