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吃枸杞流鼻血,真的是因为枸杞上火吗?

时间: 2017-12-18 来源:优吉拉

说到枸杞,大家都会说枸杞想到枸杞的养生功效。枸杞性质温和,是一种健康食品,适宜长时间食用。

虽然大多数人吃枸杞可能有滋补的效果,但也有小伙伴吃了枸杞就会流鼻血。所以,有的人认为是因为枸杞上火,才导致流鼻血的现象,但事实真是如此吗?

大部分人认为流鼻血是吃枸杞上火导致的,其实不是的。因为枸杞有加速血液循环,促进新陈代谢的作用。

经常吃枸杞,枸杞中的甜菜碱会大量消耗体内维生素C,而维C可以增强毛细血管壁弹性和韧性的。当大量甜菜碱发挥作用时,人体的血液循环同时加快,如同奔流的大河,而毛细血管就如同小沟小渠,所以无法承受压力而导致流鼻血。

不过大家不必担心,出现流鼻血的现象,是因为身体正在恢复活力,促进细胞新生。

但是优吉拉还是要提醒大家,正常情况下,鼻腔有温热的感觉就表示枸杞吃得有点多了,所以要立刻停止吃枸杞,过几天才可以吃。

优吉拉建议,正常情况下,一天最多食用15至30克枸杞。平常吃枸杞时,不妨配合着菊花一起食用。菊花偏凉,二者搭配效果更好哦!优吉拉食品商城最近上新了不少有机健康食品,需要的小伙伴可以去看看哦!

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