首页 > 资讯中心_提供最新的|健康资讯_美食资讯_养生食疗|等信息 > 健康饮食_健康饮食食谱_健康饮食小常识 > 爽过吸大麻的维他柠檬茶,真的是健康食品?喝多了真的没事?

爽过吸大麻的维他柠檬茶,真的是健康食品?喝多了真的没事?

时间: 2017-12-18 来源:优吉拉

网上流传着一个梗:

维他柠檬茶,爽过吸大麻。

维他入我心,忘记海洛因!

网友们这样风趣地形容维他柠檬茶,不少小伙伴都认为维他柠檬茶很好喝,而且喝多了还会上瘾,正在看文章的你是不是也这样觉得呢?

其实,维他柠檬茶的配料中并没有致瘾成分,说维他柠檬茶喝了会上瘾,大多数都是言过其实的。

既然不会上瘾,那么我们就可以随心所欲,想喝多少就喝多少吗?

答案是否定的!

这种柠檬茶会不会上瘾我们先不说,优吉拉想说的是,维他柠檬茶终究是饮料,不算是健康食品,喝多了对我们的身体并不好。而诸如维他柠檬茶的茶类饮料,很有可能含有咖啡因,会让人产生一种依赖感。

饮料里面都是含有糖分的,而一盒250ml的维他柠檬茶里面就有34克糖。盒身和官网都没有标注咖啡因,只能在香港茶饮料的网页上找到,标准茶饮料的咖啡因大约100毫克每升。作为对比,可乐的咖啡因含量每升94毫克,糖含量是27克一瓶,竟比维他柠檬茶的要低!

世界卫生组织建议,每日人工添加的糖分摄入量不应超过25克,也就是说可乐和维他柠檬茶,都是相当不健康的饮料。不仅有相似于可乐的咖啡因含量,维他柠檬茶还有着更多的糖分,这就是柠檬茶不健康的原因。

◆很多小伙伴都特别偏爱维他柠檬茶,但是他们却不知道,柠檬茶中的糖分会对我们的牙齿很不利,特别容易被腐损,从而引发蛀牙。

◆而且维他柠檬茶饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。

◆最重要的是,它会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病。

优吉拉提醒各位小伙伴们,维他柠檬茶虽然好喝,但喝多了对身体并没有好处。

如果真的喜欢喝柠檬茶,倒不如自己动手做做。冲上一杯红茶,再切几片柠檬,加点冰糖,味道也不会差很多嘛!

想了解更多关于健康的资讯吗?到优吉拉食品商城看看吧!

分享到: