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大家都知道鸡蛋是健康食品,但你知道它还能预防中风吗?

时间: 2017-12-19 来源:优吉拉

冬季气温降低,人在受冷刺激后

毛细血管收缩,血循环外周阻力加大

会引起血压升高,诱发脑中风


据数据统计

70%以上的中风患者发病在秋末和冬季

冬季更是中风的高发季

鸡蛋作为一种健康食品

经常出现在我们的餐桌上,

但如果说吃鸡蛋能防中风

你信吗?反正优吉拉是信了


据调查结果显示,每天吃一个鸡蛋,

罹患中风的风险降低约12%

男性中风风险下降15%,女性中风风险下降8%

吃鸡蛋对亚洲国家居民健康最有效

每天一个鸡蛋,对于健康人来说

不但不会因为其中的胆固醇

而增加冠心病和中风的风险

对我们全身上下最好的一种滋补


1、肌肉关节:

能称为优质蛋白的食物不多,鸡蛋就是一个

它蕴含的氨基酸全面、而且好吸收

对增加我们肌肉的坚实程度特别有帮助

鸡蛋是一种绿色食品,

含有丰富的蛋白质和钙质

正是对我们的肌肉和关节最好的营养


2、大脑:

鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑

神经递质乙胆碱的必要物质

同时也是细胞膜的重要成分

有助于营养脑神经、提高记忆力、防止痴呆

同时起作用的还有卵磷脂和类固醇

这些都是大脑所需的关键物质

3、全身:

鸡蛋中维生素、矿物质的含量和种类都十分丰富

尤其富含维生素B1、B2

它们都有利于身体的能量代谢

抗衰老,维持正常的免疫力


每天吃1个鸡蛋

抵挡这个冬天最凶猛的中风

还能护心、护关节......

长期坚持比吃营养品更实在!

想吃更多有机健康的食品吗?

到优吉拉食品商城看看吧!

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