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鱼汤怎么做好吃

天气凉了,我们的味蕾也开始寻找温暖的汤品了。最爱的就是喝鱼汤,可是鱼汤怎么做好吃呢?想要喝到好喝又营养的鱼汤,那就不妨来看看小编对鱼汤怎么做好吃以及最营养的鱼汤做法的介绍吧!

鱼汤怎么做好吃

鱼汤怎么做好吃:萝卜鲫鱼

虾仁鱼片汤

食材准备

萝卜200克,鲜活鲫鱼400克,草菇50克,姜丝10克,盐5克,味精3克,胡椒粉3克,料酒3毫升,油炸蒜片10克,三花淡奶5克,高汤500毫升,香油适量。

做法步骤

1、萝卜洗净切丝待用,鲜活鲫鱼杀好洗净。

2、落油下锅,下鲫鱼煎至两面金黄色时,投八姜丝爆香,下料酒略爆,注入高汤,调八盐、味精、胡椒粉。

3、待鱼煮透出鲜味时,倒入三花淡奶、油炸蒜片、草菇萝卜丝略煮,起锅淋入香油即成。

萝卜鲫鱼汤怎么做好吃

1、锅烧热后先用姜片擦一擦锅底,接着倒油烧热再用中火慢煎鲫鱼,可以防止鱼破皮。

2、先煎一下鱼再熬汤,在让汤浓香纯白的同时,还可以让鱼熟而不散,比较好看,也不至于鱼刺卡喉。煮鲫鱼时用小火,时间略长,才能煮出鲜味。

鱼汤怎么做好吃:酸辣鱿鱼

虾仁鱼片汤

食材准备

水发鱿鱼150克,猪里脊肉100克,冬笋50克,水发香菇50克,香菜叶15克,葱丝10克,姜丝5克,盐5克,味精1克,料酒10克,20克,胡椒粉2克,芝麻油2克,植物油20克。

做法步骤

1、将鱿鱼和猪里脊肉洗净后分别切成细丝,鱿鱼丝直接入沸水中略烫捞出,放入汤碗内,猪里脊丝则放入清水中浸泡备用;冬笋香菇洗净后切成细丝,入沸水中略烫捞出。

2、炒锅置旺火上,加入植物油,烧至四成热时将猪里脊丝挤水后放入锅中煽炒至熟,再加入葱姜丝炒出香味,然后依次加入料酒、冬笋香菇、500克水、盐、味精、胡椒粉烧沸,撇净汤面浮沫,起锅倒入盛鱿鱼丝的汤碗内,撒入香菜叶,淋入芝麻油即可。

Tips

鱿鱼丝入沸水中烫制时间要短;和胡椒粉用量适当多一些,以突出酸辣味。

最营养的鱼汤做法介绍:虾仁鱼片汤

虾仁鱼片汤

食材准备

草鱼肉150克,虾仁50克,上海青30克。色拉油12克,盐3克,胡椒粉、葱段、姜片各2克。

做法步骤

1、将草鱼洗净切片,虾仁洗净用淀粉腌渍,上海青洗净备用。

2、净锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,倒入水。下入鱼片、虾仁、上海青,调入盐煮至熟,最后调入胡椒粉即可。

鱼汤的功效

虾仁鱼片汤

了解了鱼汤怎么做好吃以及最营养的鱼汤做法之后,我们再来看看鱼汤到底有哪些功效。我们知道鱼肉中含有丰富的蛋白质,所以经常吃的话不仅可以改善皮肤粗糙的状况,对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,也有奇特的缓解功效。另外鱼汤有健脾胃、补气、温脾胃的功效,很适合秋冬季节饮用。

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